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前天“立冬”了，冬天不知不觉又来了！但面对满眼花红树绿，不少地方的人们可能还很难嗅到冬天的气息。如何健康度过可能出现的“暖冬”季节？
医院专家向人们提供了秋冬温暖干燥天气里的“防病法宝”。
防病篇 提早预防各种
疾病 冬天来了，医生提醒说：天气越是反常越要当心，建议大家要提早预防。
●高血压患者 最好每天量血压 寒冷将使人的全身
皮肤毛细
血管收缩、血液循环阻力增加，血压升高；这对高血压、脑血管病和其他循环系统疾病患者都是不利的。如已患有高血压病，血压的波动将更为明显，严重时可诱发脑
中风。
温馨提示：有高血压的病人最好每天量血压，以避免血压突然升高，导致中风等。
●冠心病患者 警惕寒冷侵袭 有冠心病的老年患者，由于“冷锋过境”，容易诱发心肌缺血、缺氧而导致心绞痛甚至心肌梗塞。
温馨提示：对于冠心病患者来说，防寒保暖是首要任务。
●心脏病患者 应注意保暖 冬天是心脏病的高发季节，这与气候转冷有关。因此，心脏病患者到冬季要特别注意保暖，保暖可以防止血管受冷收缩，心脏负担加重。
温馨提示：心脏病患者应避免用冷水洗脸，避免刺激而诱发心绞痛；洗衣、洗菜时，不要长时间地把手泡在冷水里，尽量使用温水。
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冬季请提防各类疾病
