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单位食堂饭菜多数偏“油”




       食堂是众多上班族解决午餐的主要阵地,但是随着大家健康意识的提高,食堂饭菜的营养与健康开始引起人们的注意。比如一位冠心病患者就曾对记者抱怨过:“医生都劝我们要少吃油少吃盐,但是食堂的饭菜就是油水大,口味重。一天之中午餐最重要,叫我如何办?”也许您也有类似的困扰,请看本期健康时报记者对三大部委食堂的调查。
  调查策划:杨波  调查员:薛京、杨波  调查顾问:中国疾病预防控制中心公共营养室王惠君  调查人数:50人  调查结果  1.你认为食堂的饭是否营养?  A营养丰富83%人  B营养一般17%人  2.你认为食堂饭菜最大的问题。
  A油水多50%  B口味重30%  C味道差20%  3.你认为食堂饭菜最大的优点。
  A便宜20%  B卫生30%  C有营养33%  D方便17%  4.你对食堂的饭菜是否满意?  A满意90%  B不满意10%  专家点评:油水大、口味咸是食堂饭菜存在的普遍问题。特别是现在大家的健康意识都有所提高,这方面的要求应该引起相关部门的注意。另外,虽然很多人都认为食堂的饭菜营养健康,但是这里面有一个标准的问题。饭菜的营养搭配不光是从外表或口感上就能体现出来,需要详细的营养素分析,在食堂就餐的人应该了解相关的常识,尽量做好不同食物的搭配。
  另外大家要对自己的三餐综合考虑,比如早饭尽量丰富些,午餐如果在食堂避免不了大鱼大肉,那么晚上一定不要再吃高脂高热的食物了,应该清淡一些。共1/3页[1][2][3]

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