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建国50年了，我国人口平均寿命由解放前的36岁，到现在平均寿命达76岁，这是我国经济繁荣、社会进步、科技发达的结果。在我国，60岁以上的老年人已达1.29亿人，占总人口比率的10%强，我国已进入了老龄化社会，成为老年型人口的国家。人口老龄化给社会带来了巨大的冲击，其影响广泛而深远，涉及到政治、经济和社会生活等诸多方面，并由此引发出一系列的社会问题。在开启新的千年之际，如何迎接老龄化的挑战，提高老年人生活质量，让老年人健康地安度晚年，是摆在我们面前的重要课题。
预防老年性
疾病，尤其要注意预防危害最大的心脑
血管疾病，应及早做起，在日常生活中做起。大量医学科研结果表明，高血脂是引发多种心脑血管疾病的祸首，心脑
保健，降脂为先是被世界公认的降伏冠心病、脑
中风这两大杀手的利剑。世界卫生组织认为，在全世界每年因心脑血管疾病死亡的1500万人当中，如果进行早期的诊断和预防，每年至少可减少600多万人的死亡。这个数字听起来是多么让人震惊和惋惜啊! 目前，医学界已从预防上找到了根本的方法，那就是通过补充不饱和脂肪酸来调节血脂，这也是目前世界范围内预防高血脂、动脉硬化和心脑血管疾病的根本措施。不饱和脂肪酸的应用和深度开发，是当代医疗、保健领域里的一项重大突破。比较典型的不饱和脂肪酸当属由植物中提炼的γ-亚麻酸和由海洋生物中提炼的EPA、DHA。
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预防是老年人健康之道.
