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由卫生部中国亚健康学术研讨会组委会主办、重庆家富富侨
保健按摩服务有限公司协办的“中华传统医学与现代亚健康专家报告会”日前在重庆举行。国家中医药管理局、中国中医研究院、中华中医药学会、北京中医药大学等单位的专家认为，作为中华传统医学保健的一种重要手段，足部按摩能有效消除疲劳，防治亚健康。
足部按摩是我国传统医学宝库中一种优秀的理疗保健方法。医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”，因而早在几千年前人类就很重视对双足的锻炼和保养，并运用足部按摩即“足疗”来防病治病。中医保健理论中关于“一年四季都是沐足天：春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑理可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田湿灼”的记载，正是对中药足疗功能的形象概括。
国家级专家组在对家富富侨总部和主要基地考察后指出，传统中医保健理论和手法在阻击现代人群亚健康、甚至大量慢性病的防治方面，具有西医西药所不可比拟的独特作用。专家们认为，足底按摩具有以下作用：一是促进血液循环。实验证明，对足部按摩15分钟后，血液流速由12厘米/秒增加到24－25厘米/秒，足部的沉积物会随着血液循环的加快重新参加体循环，通过泌尿系统和其他排泄器官排出体外。二是神经反射。对足部施压达到一个临界点后，各感应器向神经中枢发送神经冲动，并在中枢汇集形成冲动，各相关脏器作出相应反应。三是心理治疗作用。在几十分钟的按摩过程中，患者将注意力集中在足部，而卸掉各种负担，使紧张的心情放松，身体在生理和心理上都得到休息、调整。
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中医保健可有效防治亚健康
