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正常育龄女性每个月来1次
月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经 周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月
经期、
排卵期和
安全期。安全期避孕就是在
排卵期内停止
性生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕 方法，在
避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢 排出后在
输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里
性交容易受孕。为了保险起 见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一 天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自已并 不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵， 所以，排卵后安全期就比较安全。
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安全期避孕
