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每周运动超过2小时的女性，得到子宫内膜异位的机率比没有运动者少一倍。
子宫内膜异位在临床上的主要症状是经痛、不孕和
性交疼痛，这三个问题深入女性的日常生活，甚至影响婚姻品质。
子宫内膜异位也是妇科中最复杂的
疾病，妇产科医生也常感棘手，因为它最不容易治疗，它会导致沾粘，四处流窜，治疗之后又会很容易复发。
子宫内膜异位究竟是什么呢？
子宫内膜异位是指原本属于子宫里面的内膜组织，跑到子宫外面的地方。它们会散落在腹腔或腹膜的表面，也有可能长在卵巢（称为巧克力囊肿）或
子宫肌瘤（称为子宫肌腺症）。
内膜组织也是一般人所谓的经血，奇妙的是，不管是正常待在子宫里的内膜组织，或是流窜到子宫外面的内膜组织，都会回应荷尔蒙所发出的信号。
因此，粘在卵巢、子宫肌瘤、甚至肠子上的内膜组织，到了生理期也会剥落出血，但这些血液不像子宫内的经血可以顺著子宫颈排出，它们被关在体内，不断的累积。
这些累积物会伤害到周围的组织，如果在肠胃附近，就容易让人腹泻、肠胃疼痛。如果是在卵巢，就会影响到卵巢和
输卵管的功能，造成不孕。
如何面对子宫内膜异位症 现在的医疗技术进步，妇科医生已经能正确的诊断和治疗子宫内膜异位。然而，女性能做什么？才能和这个良性但恼人的慢性疾病共处。
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积极防治子宫内膜异位症
