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塑身食品忌四类

　　主食类　米，面粉，糕点　　　　糖分　　　　砂糖，糖果，甜味饮料（可乐，汽水饮料），口香糖　　　　酒类　啤酒，黄酒，葡萄酒，白酒等。
　　　水果　　　　含有高度果糖的水果：西瓜，香蕉，梨，葡萄，枇耙，桃（三九健康网）

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