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耳廓的神经、
血管最为丰富，刺激耳甲廓、耳甲腔等处，有调整机体内分泌系统以及内脏功能的作用，尤其是刺激迷走神经可影响胰岛素值，进而掏食欲，达到
减肥的目的。现介绍几种对肥胖症行之有效的耳穴疗法。
(1)耳针法 穴位：神门、胃、大肠、内分泌、肺、心、三焦等。
方法：每次选1一2穴，用75％酒精常规消毒，中等刺激，并用小块胶布固定。疗程：5天治疗一次，每次留针5天，5次为1个疗程。据观察1015例单纯性肥胖症，疗效显著者264例(体重减少15千克以上)，有效者370例(体重减少3千克以上)。日本庄内
医院对73例肥胖症患者采用耳针治疗，有效率为83.5％。其中有的治疗后体重减轻10千克；某些并发症，如动脉硬化、高血压、糖尿病、关节炎等也随之而愈。方法是在耳部的饥点，口、食道、贲门、胃、肺等穴中选择2—3个针感强的穴位进行治疗，如两耳针感都强则同时取穴，其中饥点为必取之穴。针具采用图钉型皮内针。埋藏后以胶布固定，每周换1次，患者在饥饿时或想吃零食时给予刺激，以加强疗效。一般需要连续治疗10—20次。
(2)开穴埋针法 穴位：神门、胃、大肠、三焦、肺、内分泌。
功效：行气利水，通腑去脂。
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用“耳穴疗法”来减肥
