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有关减肥的错误概念




  1、节食也可以使局部减肥;  2、急速减肥立竿见影;  3、每天各称几次体重可以起监督作用;  4、光喝开水可以消耗减少脂肪;  5、人不吃肉会饿死;  6、吃的越少,体重越轻;  7、"遗传"是造成肥胖的根本;  8、肉感就是肥胖;  9、瘦人的身材都很美;  10、标准体型的人不会发胖;  11、容易产生脂肪的部位,不容易瘦。(三九健康网) 

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