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一般而言，男子发起
性冲动至进入
性高潮只需2～6分钟，而有的男子则需要半小时或更长的时间，且累得气喘嘘嘘，满头大汗。人们把这种情况称为“性高潮延迟”。那么，性高潮延迟是病态吗？这就需要加以分析了。
众所周知，人的情欲和性能力与年龄、体质、情绪、
性交次数及生活环境有密切关系。现在公认的达到性高潮时间（从
阴茎插入
阴道进行活塞式运动开始计起）是2分钟。年龄小，体质强，性高潮所需时间则短；年龄大，体质差些，性高潮相对延长。一般认为步入中年以后的男子，性兴奋的启动日趋缓慢，进入高潮的时间也相对延长，加之这个年龄段的男子繁重的工作及家务负担，精力和体力都处于不佳状态。
所以，往往需要较多的直接刺激才能唤起他们的性欲。这种由于生理和外在因素导致性高潮延迟当然不属病态。遇到这种情况，丈夫不能因此而悲观，妻子更要体贴关心丈夫，从感情上多给丈夫一点温柔。同时要适当减少
性生活的频次，控制性交的时间。在性生活前要有充分的准备和休息时间，待精力旺盛、性欲高涨时再行房事。有人把性生活安排在星期天的早晨，就是为了性生活前后都有充分的养精时间，更重要的是，此时体内肾上腺荷尔蒙的浓度最高，从而能够保障理想的性能动性。再者，改变一下性交姿势，更换一下室内环境，也可以帮助缩短进入性高潮的时间。如待阴茎
勃起后，采取女上男下性交法，妻子主动地对阴茎持续强烈刺激，当丈夫即将进入高潮时，再将
阴囊内
睾丸托高，这样就会达到性高潮的和谐。
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男子性高潮延迟是病态吗
