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对许多女性来说，夏天是一个让人烦恼的季节。据广东省中
医院二沙岛分院佘自强主任说，一到夏天，医院的女患者特别多。单是
皮肤科，每天就至少有80人前来就医；妇科更多。
该院妇科医生韩丽琳、皮肤科医生吴玮将告诉你如何远离它们，让这个夏日不再烦恼。
妇科护理
夏日，各种妇科炎症层出不穷。常见的有
阴道炎、宫颈炎造成的白带增多。而首当其冲应该是
盆腔炎。大汗淋漓，涉水淋雨，尘埃污染，不小心就染上了。解除苦恼可从下面几点进行调理。
饮食调理：多吃清淡的东西，如水分大的新鲜蔬菜、瓜果以及豆制品、瘦肉、鱼和蛋，有利于滋阴清内热。像榴莲、芒果等湿热食物，少吃为宜。同时要重视水分的补给。另外也可结合中药，稳定情绪。
休息要充足：夏日要多做运动，保持充足的睡眠。
注意个人卫生：一些爱美的女性喜欢穿紧身的牛仔裤显示身材。过紧的衣裤在酷暑中使人容易出汗，也容易带来
疾病。要搞好个人卫生，保持干净清爽。
皮肤护理
夏日皮肤的皮脂分泌较旺盛，强紫外线的照射和户外运动，易带来各样皮肤问题。常见的有皮肤过敏、日光性皮炎、雀斑和痘痘。女性身体
感染的部位经常集中在脸庞和大腿。应怎样避免？
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盛夏，女性皮肤瘙痒多
