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服用镇静药、催眠药（俗称安眠药）的人很多，但久服安眠药，要当心蓄积中毒。
所谓安眠，是指通过药物或其他措施对中枢神经系统产生广泛抑制作用，从而产生镇静、催眠和抗惊厥等效应。药物剂量不同，临床效果也不相同：使用小剂量镇静剂可起到安静、减轻和消除患者的激动、焦虑不安等症状的作用；中等剂量则可维持人正常睡眠；大剂量则有抗惊厥、麻醉作用。
目前，镇静、催眠药的品种主要有：
1.巴比妥类：苯巴比妥（鲁米那）、戊巴比妥、异戊巴比妥及司可巴比妥等。
2.苯二氮类：安定、利眠宁、硝基安定、舒乐安定、三唑伦及阿普唑伦等。
3.抗组织胺药：安泰乐、苯海拉明、异丙嗪（非那根）等。
4.其他：安眠酮、水合氯醛、溴剂及导眠能等。
这些药物的共同特点是：如果长期服用都会产生耐受性增加、体内蓄积的后果，蓄积到一定程度可以使人中毒。
长期服用安眠药者，多因以下几种情况引起蓄积中毒：
1.单一用药，用药时间久，有人用药长达数年；有的因耐药作用而盲目加量，甚至超过安全界限。
2.服药过程中突然停用，引起焦虑、紧张、失眠等戒断反应，误以为旧病复发而恢复用药，故长期难以撤药。
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久服安眠药 当心蓄积毒
