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饮食营养

粗俗点讲：饮，即是喝。
                  食，即是吃。
                  营，指营造、摄入。
                  养，养分、成分。
        饮食营养，就是怎样合理的科学的吃喝。也就是为了人体必需的物质，以维持正常发育，供给能力，维持健康及修补损失所采取的措施。如饮食摄入要达到摄入的量、酸碱的平衡等等学识。
        它包含了饮食，健康，食疗，饮食误区等等文化。